ご飯
海老のふくさ卵
小松菜ソテー
フルーツ

ご飯
魚のムニエル（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）
ジャガ芋の含め煮
フルーツ

ご飯
魚の風味焼き
えびの中華炒め
煮豆

ご飯
タンドリーチキン
胡瓜の酢の物
がんも含め煮

えび散らし
青梗菜の信田煮
ささみ入り酢の物
フルーツ

きのこ炊き込みご飯
魚の塩焼き
切り干し大根の炒め煮
フルーツ

ごはん
南瓜のキッシュ風
和え物
フルーツ

ご飯
信州蒸し
ツナサラダ
フルーツ

ご飯
魚味噌煮
炒め煮
オクラの梅和え

ご飯
焼きぎょうざ
カリフラワーのサラダ
フルーツ