ご飯
魚の葱焼き
煮浸し
フルーツ

ご飯
ツナ入りオムレツ
カリフラワーの和え物
じゃこ炒り煮

えび散らし
ささみ入り酢の物
高野の煮物
フルーツ

ご飯
鶏肉の味噌焼き
白菜の旨煮
フルーツ

ご飯
麻婆豆腐
南瓜の甘辛煮
大根の青じそ和え

菜飯おにぎり
ざるそは
けんちん煮
フルーツ

ご飯
炊き合わせ
酢の物
フルーツ

ご飯
ミートローフ
コールスローサラダ
フルーツ

ご飯
豚カツ
小松菜旨煮
フルーツ

ご飯
魚幽椀焼き
茄子生姜あえ
ジャガ芋味噌煮